Garso Training
Fútbol físico. Fútbol real.
El físico también forma parte del juego
En Garso Training llevamos la preparación física al siguiente nivel.
Sesiones diseñadas para mejorar fuerza, velocidad, resistencia y agilidad, siempre adaptadas a las exigencias reales del fútbol.
Puedes tener técnica, visión y compromiso, pero si no estás preparado físicamente, estás un paso por detrás.
Garso Training nace para ayudarte a desarrollar tu cuerpo como una herramienta real de rendimiento.
Trabajamos capacidades físicas clave con metodología profesional, sin dejar de pensar en lo más importante: rendir mejor en el campo.
Sesiones a medida. Resultados reales
Nuestros entrenamientos se desarrollan en Rivas Vaciamadrid, en sesiones reducidas que nos permiten adaptar cada ejercicio a las necesidades específicas de cada jugador.
- Grupos de 1 a 4 jugadores
- Duración: 1 hora por sesión
- Adaptación al nivel, posición y objetivos individuales
- Trabajo físico con base en el fútbol real
Para todas las categorías
Garso Training está pensado para obtener el mejor rendimiento desde prebenjamín hasta senior realizando cuatro sesiones al mes.
¿Qué entrenamos?
Entrenamos lo que realmente se nota en el partido. Desarrollamos capacidades físicas aplicadas al fútbol moderno, con control, progresión y enfoque individual.
Fuerza funcional
Entrenamos fuerza útil: para proteger el balón, resistir duelos, ejecutar con potencia. Siempre con técnica y control.
Velocidad
Trabajamos la aceleración, el cambio de ritmo, la reacción y la agilidad mental. No es solo correr, es decidir rápido.
Coordinación y agilidad
Mejoramos tu control corporal, tus apoyos y tu capacidad de moverte con precisión. Más eficiencia, menos riesgo.
Resistencia específica
Queremos que mantengas el ritmo real de un partido. Entrenamos esfuerzos intermitentes y recuperación activa.
Prevención de lesiones
Controlamos la carga, cuidamos tu técnica y desarrollamos estabilidad y movilidad para que puedas entrenar y competir sin interrupciones.
Buscamos que cada jugador entienda su rol y potencie su impacto en el campo.
Entrena distinto, juega distinto.
Garso Training es para quienes entienden que el físico marca la diferencia.
Para los que no se conforman con entrenar bien, y quieren entrenar mejor.
Aquí trabajas para competir con ventaja.
